26 Març 2023

28a MITJA MARATÓ I CURSA 6K
Lloc: Montornès del Vallès, 10H.
Diumenge t’esperem, aquest gran esdeveniment no pots faltar.

“No comptis els dies, fes que els dies comptin”

Día(s)

:

Hora(s)

:

Minuto(s)

:

Segundo(s)

Mitja Marató

El seu recorregut consta de 21,097 km, un dels circuïts més macos i ràpids del calendari i la seva passejada ens dona a 4 municipis. Té un perfil de recorregut molt atractiu, el seu record és de 1h 04′ 14″. Gaudiràs d’una autèntica experiència.

Cursa 6K

La Cursa de 6K, seu recorregut és de 6 km i la seva passejada ens dona als dos municipis Montornès i Montmeló, la cursa més popular on podràs iniciar-te en el món del Runer. Gaudiràs de l’ecosistema de la Mitja i tots els seus avantatges. 

NOTICIES

Guanyadors Concurs Mitja Henkel 2022.

Guanyadors Concurs Mitja Henkel 2022.

Enhorabona, sous els 5 premiats del Concurs Mitja Henkel 2022 amb el "#" del concurs "mitjahenkel2022", cada premiat rebrà una polsera d'activitat física Xiaomi Band 6 + un magnífic lot de productes...

leer más

GRATIS AMB LA TEVA INSCRIPCIÓ

Samarreta tècnica

Samarreta tècnica commemorativa MITJA i 6K 2023, podeu escollir talla durant la inscripció.

Lot de productes HENKEL

Per a tots i totes els inscrits a Mitja Marató i Cursa 6K el dia de les curses rebran un magnífic lot de Productes Henkel.

Recorregut i Altimetria Mitja 2023

Pas del Cap de Cursa...

10.05h Ajuntament de Montmeló.
10.15h Montornès Centre.
10.25h Ajuntament de Vilanova del Vallès. (anada)
10.40h La Roca del Vallès. Plaça de l’Era.
10:55h Vilanova del Vallès. (tornada)
11.00h Ajuntament Montornès.
11.02h Rotonda T.Augustalis (Montornès)
11.05h Arribada a Meta.

AltimetriaRecorregut

Cursa Popular 6K

Una Cursa Popular de 6 km de les més boniques que fomenta l’esport, introdueix-te en el món del Runer i gaudeix de l’ecosistema que t’ofereix aquest esdeveniment.

Recorregut

Recorregut i Altimetria Mitja 2023

Pas del Cap de Cursa…

10.05h Ajuntament de Montmeló.
10.15h Montornès Centre.
10.25h Ajuntament de Vilanova del Vallès. (anada)
10.40h La Roca del Vallès. Plaça de l’Era.
10:55h Vilanova del Vallès. (tornada)
11.00h Ajuntament Montornès.
11.02h Rotonda T.Augustalis (Montornès)
11.05h Arribada a Meta.

Recorregut Mitja i 6K 2023

Com preparar la teva primera mitja marató

Si pots córrer 5 quilòmetres, pots entrenar una mitja marató (de debò).

Encara que no ho creguis, si corres fins a 5 quilòmetres estàs llest per entrenar una mitja marató. Encara que et sembli impossible córrer 21,097km ara mateix, ho podràs fer, sempre que ho facis sumant quilòmetres i setmanes un a un. Si tens un plantejament positiu, un ritme intel·ligent i pares a caminar de manera estratègica, estaràs llest per acabar una mitja marató el 26 de març. Segueix aquests consells per arribar a la línia de meta en plenitud de condicions.

Serveis

AVITUALLAMENTS

Avituallaments Aquabona als km.5, Km.10, Km.15. Avituallament Aquabona a l’arribada.

CRONOMETRATGE

Disposem de la millor tecnologia en el cronometratge informàtic. El nostre sistema està homologat per la R.F.E.A. que garanteix uns resultats precisos i fiables.

LLEBRES

L’organització disposarà de 7 llebres de corredors.cat, per a la Mitja Marató degudament identificats que imprimiran el ritme adequat per a realitzar 1.25, 1.30, 1.35, 1.40, 1.45, 1.50 i 1.55 hores.

WC

Els serveis estaran situats a l’entrada dins del pavelló (Complex Les Vernedes) i fora del recinte prop de l’arribada a meta.

FOTO D’ARRIBADA

Quan passis per l’arc d’arribada somriu que et farem la teva fotografia de meta, te la podràs descarregar totalment gratuïta en alta resolució.

VESTUARI I DUTXES

Dintre del pavelló Les Vernedes, teniu a la vostra disposició vestuaris i dutxes perque hi podeu endreçar-vos.

ZONA D’ESCLAFAMENT

Zona contínua a la sortida, acotada dins la zona esportiva municipal, per tal que pogueu preparar-vos de la forma més adient per les curses.

ZONA PARKING

Aparcaments públics i gratuïts contigus a la zona de sortida (a l’altra banda del riu), amb capacitat per més de 800 vehicles.

GUARDA-ROBA

Zona de guarda motxilles gratuït amb capacitat per 2000 bosses, obert des de les 08:00 hores. Al guarda-robes no es podran deixar objectes que no siguin motxilles i bosses.

ESPAI LÚDIC INFANTIL

Servei gratuït pels atletes que vulguin deixar els seus fills (entre 3 i 10 anys) a cura de personal experimentat monitors de lleure de l’Esplai Panda.

SERVEI MASSATGES

Servei gratuït pels atletes de Mitja Marató. On fisioterapeutes professionals de CTM, us ajudaran a recuperar les cames després de l’esforç dels 21,097 km.

ASSITÈNCIA SANITÀRIA

Per si de cas… El personal mèdic i voluntariat  de la Creu Roja de Granollers, us atendrem de les possibles lesions i contratemps de salut que pugueu patir.

MENJAR DE PASTA

Un cop acabada la Mitja i Cursa 6K, es reparteix, de forma gratuïta, un menjar de pasta pels atletes i acompanyants.

ANIMACIÓ

Punts d’animació perquè públic gaudi i els corredors es sentin secundats per a seguir endavant amb el seu objectiu.

DIPLOMA

Tots aquells que ho desitgin podran descarregar-se el diploma acreditatiu de la seva participació en la web de l’esdeveniment de manera gratuïta.

TROFEUS

Els atletes classificats de Mitja Marató i la Cursa 6K, rebran un trofeu per categories commemooratiu de l’esdeveniment.

ODS

OBJECTIUS DE DESENVOLUPAMENT SOSTENIBLE

Els Objectius de Desenvolupament Sostenible o ODS consisteixen en un conjunt d’objectius destinats a perseguir la igualtat entre les persones, protegir el planeta i assegurar la prosperitat sense deixar a ningú enrere. Aquests objectius els van signar un total de 193 països en 2015, assegurant el seu compliment per a l’any 2030. Es recullen dins de l’Agenda 2030 i els països signants es comprometiron a complir-los prenent acció amb una sèrie de metes establertes.

Compromís Social

Per cada inscrit a la Mitja i els 6km, Henkel donarà 1€ a la Creu Roja de Granollers.

Conscenciació Medioambiental

Una activitat de neteja de l’entorn de la Mitja, amb el riu Mogent com a principal protagonista. 

Sumen 6Km en la lluita per la igualtat

Una activitat esportiva amb l’objectiu de fomentar la pràctica de l’esport i el compromís de dones i homes amb la igualtat de gènere .

Ajuda’ns a reciclar el dia de la Mitja Marató o Cursa 6K.

Coca-Cola amb la Col·laboració de la Mitja Marató de Montornès posarà 4 punts de recollida d’envasos produïts per la prova.

PATROCINADORS

MITJANS DE COMUNICACIÓ

INSTITUCIONS

No hem pogut validar la seva subscripció.
S'ha realitzat la seva subscripció.
Subscripció Newsletter
Subscriu-te a nostra newsletter per a rebre les nostres notícies i novetats.

CLUB ATLETISME MONTORNÈS

Direcció
Avda. Gran Vial (pistes d'atletisme)
Montornès del Vallès (08170)
Barcelona (Espanya)

Horaris
Dimarts i dujous de 18h a 20h.

Politica de privacitat-Cookies