14 Abril 2024
29a MITJA MARATÓ I CURSA 6K
Lloc: Montornès del Vallès, 10H.
Diumenge t’esperem, aquest gran esdeveniment no pots faltar.
“No comptis els dies, fes que els dies comptin”
Día(s)
:
Hora(s)
:
Minuto(s)
:
Segundo(s)
Mitja Marató
El seu recorregut consta de 21,097 km, un dels circuïts més macos i ràpids del calendari i el seu pas ens dona a 4 municipis. Té un perfil de recorregut molt atractiu, el seu record és de 1h 04′ 14″. Gaudiràs d’una autèntica experiència.
Cursa 6K
La Cursa de 6K, seu recorregut és de 6 km i el seu pas ens dona als dos municipis Montornès i Montmeló, la cursa més popular on podràs iniciar-te en el món del Runer. Gaudiràs de l’ecosistema de la Mitja i tots els seus avantatges.
NOTICIES
Diploma i Classificacions disponibles Mitja Marató i 6K 2024 📄
Descarregat al teu diploma de Mitja Marató i 6K
Fotos Disponibles de la Mini Marató Solidària 2024 📸
Teniu disponible un ampli reportatge fotogràfic per què les pugueu descarregar en alta definició.
Avui, la festa dels més petits ha tronat 🎉
La 14a edició de la Mini Marató ha sigut la festa dels més petits Els nascuts entre 2011 y 2020 han protagonitzat una jornada que ha reunit uns 300 participants a la Plaça Pau Picasso en la cursa...
Recorregut i Altimetria Mitja 2024
Pas del Cap de Cursa...10.05h Ajuntament de Montmeló.
10.15h Montornès Centre.
10.25h Ajuntament de Vilanova del Vallès. (anada)
10.40h La Roca del Vallès. Plaça de l’Era.
10:55h Vilanova del Vallès. (tornada)
11.00h Ajuntament Montornès.
11.02h Rotonda T.Augustalis (Montornès)
11.05h Arribada a Meta.
Cursa Popular 6K
Una Cursa Popular de 6 km de les més boniques que fomenta l’esport, introdueix-te en el món del Runer i gaudeix de l’ecosistema que t’ofereix aquest esdeveniment.
Recorregut i Altimetria Mitja 2024
Pas del Cap de Cursa…
10.05h Ajuntament de Montmeló.
10.15h Montornès Centre.
10.25h Ajuntament de Vilanova del Vallès. (anada)
10.40h La Roca del Vallès. Plaça de l’Era.
10:55h Vilanova del Vallès. (tornada)
11.00h Ajuntament Montornès.
11.02h Rotonda T.Augustalis (Montornès)
11.05h Arribada a Meta.
Recorregut Mitja i 6K 2024
Samarreta Mitja 2024
Samarreta tècnica de màniga curta estampada. Coll rodó amb cobriment de costures de reforç contrast en color gris. Panells laterals a l’interior de màniga i a les espatlles amb remallat a to. Per a tots i totes els inscrits a Mitja Marató i Cursa 6K, podreu escollir talla durant la inscripció.
Lot de Productes HENKEL
Per a tots i totes els inscrits a Mitja Marató i Cursa 6K el dia de les curses rebran un magnífic lot de productes Henkel *valorat en 60€, preu comercial recomanat.
*(L’estimació del preu valorat és susceptible de modificació segons el lliure criteri del distribuidor)
Com preparar la teva primera mitja marató
Si pots córrer 6 quilòmetres, pots entrenar una mitja marató (de debò).
Encara que no ho creguis, si corres fins a 6 quilòmetres estàs llest per entrenar una mitja marató. Encara que et sembli impossible córrer 21,097km ara mateix, ho podràs fer, sempre que ho facis sumant quilòmetres i setmanes un a un. Si tens un plantejament positiu, un ritme intel·ligent i pares a caminar de manera estratègica, estaràs llest per acabar una mitja marató el 14 d’abril. Segueix aquests consells per arribar a la línia de meta en plenitud de condicions.
Serveis
AVITUALLAMENTS
Avituallaments Aquabona als km.5, Km.10, Km.15. Avituallament Aquabona a l’arribada.
CRONOMETRATGE
Disposem de la millor tecnologia en el cronometratge informàtic. El nostre sistema està homologat per la R.F.E.A. que garanteix uns resultats precisos i fiables.
LLEBRES
L’organització disposarà de 7 llebres de corredors.cat, per a la Mitja Marató degudament identificats que imprimiran el ritme adequat per a realitzar 1.25, 1.30, 1.35, 1.40, 1.45, 1.50 i 1.55 hores.
WC
Els serveis estaran situats a l’entrada dins del pavelló (Complex Les Vernedes) i fora del recinte prop de l’arribada a meta.
FOTO D’ARRIBADA
Quan passis per l’arc d’arribada somriu que et farem la teva fotografia de meta, te la podràs descarregar totalment gratuïta en alta resolució.
VESTUARI I DUTXES
Dintre del pavelló Les Vernedes, teniu a la vostra disposició vestuaris i dutxes perque hi podeu endreçar-vos.
ZONA D’ESCLAFAMENT
Zona contínua a la sortida, acotada dins la zona esportiva municipal, per tal que pogueu preparar-vos de la forma més adient per les curses.
ZONA PARKING
Aparcaments públics i gratuïts contigus a la zona de sortida (a l’altra banda del riu), amb capacitat per més de 800 vehicles.
GUARDA-ROBA
Zona de guarda motxilles gratuït amb capacitat per 2000 bosses, obert des de les 08:00 hores. Al guarda-robes no es podran deixar objectes que no siguin motxilles i bosses.
ESPAI LÚDIC INFANTIL
Servei gratuït pels atletes que vulguin deixar els seus fills (entre 3 i 10 anys) a cura de personal experimentat monitors de lleure de l’Esplai Panda.
SERVEI MASSATGES
Servei gratuït pels atletes de Mitja Marató. On fisioterapeutes professionals de CTM, us ajudaran a recuperar les cames després de l’esforç dels 21,097 km.
ASSITÈNCIA SANITÀRIA
Per si de cas… El personal mèdic i voluntariat de la Creu Roja de Granollers, us atendrem de les possibles lesions i contratemps de salut que pugueu patir.
MENJAR DE PASTA
Un cop acabada la Mitja i Cursa 6K, es reparteix, de forma gratuïta, un menjar de pasta pels atletes i acompanyants.
ANIMACIÓ
Punts d’animació perquè públic gaudi i els corredors es sentin secundats per a seguir endavant amb el seu objectiu.
DIPLOMA
Tots aquells que ho desitgin podran descarregar-se el diploma acreditatiu de la seva participació en la web de l’esdeveniment de manera gratuïta.
TROFEUS
Els atletes classificats de Mitja Marató i la Cursa 6K, rebran un trofeu per categories commemooratiu de l’esdeveniment.
ODS
OBJECTIUS DE DESENVOLUPAMENT SOSTENIBLE
Els Objectius de Desenvolupament Sostenible o ODS consisteixen en un conjunt d’objectius destinats a perseguir la igualtat entre les persones, protegir el planeta i assegurar la prosperitat sense deixar a ningú enrere. Aquests objectius els van signar un total de 193 països en 2015, assegurant el seu compliment per a l’any 2030. Es recullen dins de l’Agenda 2030 i els països signants es comprometiron a complir-los prenent acció amb una sèrie de metes establertes.
Compromís Social
Per cada inscrit a la Mitja i els 6km, Henkel donarà 2€ a la Creu Roja de Granollers.
Conscenciació Medioambiental
Una activitat de neteja de l’entorn de la Mitja, amb el riu Mogent com a principal protagonista.
Sumen 6Km en la lluita per la igualtat
Una activitat esportiva amb l’objectiu de fomentar la pràctica de l’esport i el compromís de dones i homes amb la igualtat de gènere .
Taps Solidaris: Ajuda’ns a reciclar el dia de la Mitja Marató.
Recicla els teus taps! El dia de la cursa porta els teus i contribueix a un món més sostenible. T’esperem!»
PATROCINADORS
MITJANS DE COMUNICACIÓ
INSTITUCIONS
CLUB ATLETISME MONTORNÈS
Direcció
Avda. Gran Vial (pistes d'atletisme)
Montornès del Vallès (08170)
Barcelona (Espanya)
Horaris
Dimarts i dujous de 18h a 20h.
CLUB ATLETISME MONTORNÈS
Direcció
Avda. Gran Vial (pistes d'atletisme)
Montornès del Vallès (08170)
Barcelona (Espanya)
Horaris
Dimarts i dujous de 18h a 20h.